10 mars 2019
5 symptômes physiques de l’anxiétéLe stress et l’anxiété ont des conséquences dévastatrices sur le mental, mais ce n’est pas tout. Le corps aussi, peut en souffrir considérablement. Notamment à travers ces 5 symptomes physiques.
Ecrit par Louise Col - Terrafemina
10 mars 2019
Et c’est comment pour les “timides”?Petite soeur de l’émission “Specimen”, l’émission “Dans la tête de…” se propose d’aller voir comment ça se passe pour les timides au quotidien. Entre trait de caractère et anxiété sociale, plusieurs timides témoignent, dont Thomas Wiesel, humouriste!
9 mars 2019
[VIDEO] Quand la peur rend malade: anatomie d’une émotionStratégie de survie à part entière de l’espèce humaine, la peur guide notre quotidien et nous protège. Dissection d’une émotion nécessaire et des troubles qui lui sont associés. Sans la peur, l’espérance de vie serait peut-être diminuée. Mais une part de nos peurs n’a guère de justification dans le réel.... Voir l'article
Ecrit par Karlo Malmedie (Réalisation) - ARTE
1 mars 2019
Pourquoi les personnes souffrant d’anxiété ont du mal à gérer leurs émotionsNous régulons tous nos émotions, chaque jour de notre vie. Grâce à ce processus psychologique, nous pouvons gérer la façon dont nous ressentons et exprimons nos émotions, quelle que soit la situation qui se présente. Mais chez certaines personnes, notamment anxieuses, cette régulation n’est pas efficace. Ce qui les pousse... Voir l'article
Ecrit par Leanne Rowlands - the conversation.com
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